Was bei manchen Klassen, die am Donnerstag aus dem Fenster schauten, etwas seltsam aussah, entpuppte sich als Yogastunde der 9. Klassen. Im Rahmen des Themas Buddhismus, das ja bekanntlich viel mit Meditation zu hat, konnten wir Sabine Wernhard, Yogalehrerin aus dem Fitness-Studio BeYou in Penzberg, gewinnen und so zumindest einen kleinen, aber feinen Einblick in diese Art der Meditation gewinnen. Danke für den spontanen Einsatz!!!
Alle Schüler machten den kleinen Sonnengruß, den Baum, einige Gleichgewichtsübungen und achteten aktiv auf ihren Atem. Dass das gar nicht so einfach ist, merkten viele relativ schnell. Aber Übung macht den Meister, dranbleiben!
